Prof. Dr. Mattias Lemke, Ärztlicher Direktor der Heinrich Sengelmann Kliniken, gibt im Hamburger Ärzteblatt Antworten auf die Frage, wie wir Wege aus der Erschöpfung finden.
Erschöpfung gehört zu den häufigsten Beschwerden in der hausärztlichen Versorgung. Die allgegenwärtige Erwartung der modernen Gesellschaft in Eigenverantwortung, Selbstverwirklichung und Selbstoptimierung lässt viele Menschen erkranken und mit Erschöpfung und darauf folgenden Depressionen reagieren.
Wie entsteht Erschöpfung und was können wir tun, um Wege aus der Erschöpfung zu finden?
Prof. Dr. Mattias Lemke: Wege aus der Erschöpfung. Ins Gleichgewicht kommen.